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Cãibras nos ciclistas, o que causa e como evita-las?
30 de Julho de 2018
Argh! Cãibras! A maioria dos ciclistas já sofreu com o aparecimento das cãibras, seja no dia – a dia ou no final de uma dura prova de ciclismo ou mountain bike. Cãibra é um daqueles termos que estamos muito acostumados a ouvir no esporte e na vida cotidiana, mas, na verdade, descreve-la, compreendê-la, e, mais importante, saber como evitar, pode ser difícil. Confira a matéria completa AQUI.
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